ஆரோக்கியத்தில் ஒரு துளி... பிராண சக்தியைப் பெருக்கி , மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை நீக்கும் ' பிராண முத்திரை ' (Prana Mudra)... ஒரு துளி ஆன்மீக அன்பர்களுக்கு நமஸ்காரம் ... நமது சனாதன தர்மத்தில் உடல் என்பது வெறும் சதைப்பிண்டம் அல்ல ; அது ' ஜீவாத்மா ' தங்கியிருக்கும் ஒரு கோவில் .
சித்திரை வருடப் பிறப்பில் செய்ய வேண்டியவையும், தவிர்க்க வேண்டியவையும் ! (10 முக்கிய குறிப்புகள் ) ஒரு துளி ஆன்மீக அன்பர்களுக்கு நமஸ்காரம் ... நமது சனாதன தர்மத்தில் , சித்திரை முதல் நாள் என்பது வெறும் காலண்டர் மாற்றம் மட்டுமல்ல ; அது நவகிரகங்களின் சுழற்சியால் ஏற்படும் புதிய பிரபஞ்ச ஆற்றலின் தொடக்கம் . இந்த இனிய தமிழ் புத்தாண்டு ( சித்திரை வருஷப் பிறப்பு ) நாளில் , ஆண்டு முழுவதும் சகல ஐஸ்வர்யங்களும் , சுபிக்ஷமும் நம் இல்லத்தில் நிறைய , ஆண்களும் பெண்களும் என்னென்ன செய்ய வேண்டும் , எவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை சாஸ்திர ரீதியாக 10 முக்கிய குறிப்புகளாக விரிவாகக் காண்போம் . கட்டாயம் செய்ய வேண்டியவை (Do's): 1. பிரம்ம முகூர்த்த தரிசனம் ( கனி காணுதல் ): என்ன செய்ய வேண்டும் ? விடியற்காலையில் விழித்தவுடன் , முன்தினமே பூஜை அறையில் தயார் செய்து வைத்திருக்கும் மா , பலா , வாழை ஆகிய முக்கனிகள் , தங்கம் , வெள்ளி , முகம் பார்க்கும் கண்ணாடி , உப்பு & வெல்லம் ( ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ) மற்றும் இஷ்ட தெய்வத்த...

